Recentemente, um estudo da Advogada Jeena Cho conduziu advogados a meditarem por apenas alguns minutos por dia. Ela então verificou que, quando eles utilizaram técnicas simples de meditação por advogados americanos tem impacto significativo na produtividade e felicidade dos participantes do Estudo. Portanto leia o texto e entenda por que isso é tão importante.

RELAXAMENTO PARA ADVOGADOS E AUMENTO DA EFICIÊNCIA E FELICIDADE

Um recente estudo conduzido pela Advogada Jeena Cho em parceria com a Associação Nacional de Advogadas Americana, revelou que a utilização de técnicas simples de meditação por advogados americanos tem impacto significativo na produtividade e felicidade dos participantes do Estudo. Em média, cada participante utilizou alguma técnica de meditação por apenas 58 minutos por semana. …

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